Få styr på, hvad der er på din tallerken

Europæisk østers

Kalorier og næringsindhold

dybfrossen

kalorierkcal pr. 100 g

Protein9 g

Kulhydrat1,1 g

Fedt2,9 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	67	9 g	1,1 g	2,9 g
50 g	50 g	34	4,5 g	0,5 g	1,5 g
150 g	150 g	101	14 g	1,6 g	4,4 g
200 g	200 g	134	18 g	2,2 g	5,9 g
250 g	250 g	168	23 g	2,7 g	7,4 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Europæisk østers?

100 g Europæisk østers indeholder 67 kcal, 9 g protein, 1,1 g kulhydrat og 2,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Europæisk østers?

50 g Europæisk østers indeholder 34 kcal, 4,5 g protein, 0,5 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Europæisk østers?

150 g Europæisk østers indeholder 101 kcal, 14 g protein, 1,6 g kulhydrat og 4,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Europæisk østers?

200 g Europæisk østers indeholder 134 kcal, 18 g protein, 2,2 g kulhydrat og 5,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Europæisk østers?

250 g Europæisk østers indeholder 168 kcal, 23 g protein, 2,7 g kulhydrat og 7,4 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) T780200 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet