Få styr på, hvad der er på din tallerken

Espanhola

Kalorier og næringsindhold

122

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,3 g

Kulhydrat12 g

Fedt1 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	122	1,3 g	12 g	1 g
50 g	50 g	61	0,6 g	6,1 g	0,5 g
150 g	150 g	183	1,9 g	18 g	1,6 g
200 g	200 g	244	2,6 g	24 g	2,1 g
250 g	250 g	305	3,2 g	31 g	2,6 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Espanhola?

100 g Espanhola indeholder 122 kcal, 1,3 g protein, 12 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Espanhola?

50 g Espanhola indeholder 61 kcal, 0,6 g protein, 6,1 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Espanhola?

150 g Espanhola indeholder 183 kcal, 1,9 g protein, 18 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Espanhola?

200 g Espanhola indeholder 244 kcal, 2,6 g protein, 24 g kulhydrat og 2,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Espanhola?

250 g Espanhola indeholder 305 kcal, 3,2 g protein, 31 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Kilde: tbca BRC0134H · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet