Få styr på, hvad der er på din tallerken

Chokoladeovertrukne flapjacks

Kalorier og næringsindhold

detail

441
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,3 g
Kulhydrat56 g
Fedt24 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 441 kcal —
  • Protein 5,3 g 11%
  • Kulhydrat 56 g 20%
  • Fedt 24 g 30%
  • Mættet fedt 11 g 55%
  • Kostfibre 5 g 18%
  • Sukkerarter 31 g —
  • Natrium 186 mg 8%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 85 µg 9%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • E-vitamin 2,1 mg 14%
  • Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantothensyre (B5) 0,44 mg 9%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 7,6 µg 25%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • B12-vitamin 0,2 µg 8%

Mineraler

  • Calcium 66 mg 5%
  • Jern 1,9 mg 11%
  • Magnesium 48 mg 11%
  • Fosfor 181 mg 14%
  • Kalium 227 mg 5%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kobber 0,18 mg 20%
  • Mangan 1,7 mg 73%
  • Selen 3 µg 5%
  • Jod 4 µg 3%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g4415,3 g56 g24 g
50 g50 g2212,7 g28 g12 g
150 g150 g6628 g84 g35 g
200 g200 g88211 g111 g47 g
250 g250 g110313 g139 g59 g

Spørgsmål om Chokoladeovertrukne flapjacks

Hvor mange kalorier er der i 100 g Chokoladeovertrukne flapjacks?

100 g Chokoladeovertrukne flapjacks indeholder 441 kcal, 5,3 g protein, 56 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Chokoladeovertrukne flapjacks?

50 g Chokoladeovertrukne flapjacks indeholder 221 kcal, 2,7 g protein, 28 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Chokoladeovertrukne flapjacks?

150 g Chokoladeovertrukne flapjacks indeholder 662 kcal, 8 g protein, 84 g kulhydrat og 35 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Chokoladeovertrukne flapjacks?

200 g Chokoladeovertrukne flapjacks indeholder 882 kcal, 11 g protein, 111 g kulhydrat og 47 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Chokoladeovertrukne flapjacks?

250 g Chokoladeovertrukne flapjacks indeholder 1103 kcal, 13 g protein, 139 g kulhydrat og 59 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 11-1128 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet