Få styr på, hvad der er på din tallerken

Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese

Kalorier og næringsindhold

275
kalorierkcal pr. 100 g
Protein14 g
Kulhydrat21 g
Fedt14 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 275 kcal —
  • Protein 14 g 28%
  • Kulhydrat 21 g 8%
  • Fedt 14 g 18%
  • Mættet fedt 4,2 g 21%
  • Kostfibre 2,7 g 10%
  • Sukkerarter 2,4 g —
  • Natrium 550 mg 24%
  • Kolesterol 30 mg 10%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 38 µg 4%
  • C-vitamin 0,3 mg 0%
  • D-vitamin 0,5 µg 3%
  • E-vitamin 1,6 mg 10%
  • K-vitamin 14,2 µg 12%
  • Thiamin (B1) 0,21 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 4,7 mg 29%
  • B6-vitamin 0,24 mg 14%
  • Folat (B9) 41 µg 10%
  • B12-vitamin 0,29 µg 12%
  • Kolin 33,9 mg 6%

Mineraler

  • Calcium 190 mg 15%
  • Jern 1,6 mg 9%
  • Magnesium 38 mg 9%
  • Fosfor 234 mg 19%
  • Kalium 228 mg 5%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Kobber 0,11 mg 12%
  • Selen 22,1 µg 40%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g27514 g21 g14 g
1 portion322 g88645 g67 g45 g
2 portioner644 g177190 g135 g89 g
½ portion161 g44323 g34 g22 g
3 portioner966 g2657135 g202 g134 g
4 portioner1288 g3542180 g269 g178 g
50 g50 g1387 g10 g6,9 g
150 g150 g41321 g31 g21 g
200 g200 g55028 g42 g28 g
250 g250 g68835 g52 g35 g

Spørgsmål om Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese

Hvor mange kalorier er der i 100 g Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese?

100 g Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese indeholder 275 kcal, 14 g protein, 21 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (322 g) Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese?

1 portion (322 g) Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese indeholder 886 kcal, 45 g protein, 67 g kulhydrat og 45 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (644 g) Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese?

2 portioner (644 g) Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese indeholder 1771 kcal, 90 g protein, 135 g kulhydrat og 89 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (161 g) Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese?

½ portion (161 g) Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese indeholder 443 kcal, 23 g protein, 34 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (966 g) Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese?

3 portioner (966 g) Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese indeholder 2657 kcal, 135 g protein, 202 g kulhydrat og 134 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1288 g) Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese?

4 portioner (1288 g) Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese indeholder 3542 kcal, 180 g protein, 269 g kulhydrat og 178 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese?

50 g Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese indeholder 138 kcal, 7 g protein, 10 g kulhydrat og 6,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese?

150 g Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese indeholder 413 kcal, 21 g protein, 31 g kulhydrat og 21 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 27540186 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet