Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bønnesuppe med bacon
Kalorier og næringsindhold
koncentreret, enkelt mærke
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 117 kcal —
- Protein 6,5 g 13%
- Kulhydrat 13 g 5%
- Fedt 2,1 g 3%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Kostfibre 4,6 g 16%
- Natrium 672 mg 29%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIMineraler
- Jern 1,4 mg 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 6,5 g | 13 g | 2,1 g |
| 1 portion | 128 g | 150 | 8,3 g | 17 g | 2,7 g |
| 2 portioner | 256 g | 300 | 17 g | 34 g | 5,4 g |
| ½ portion | 64 g | 75 | 4,2 g | 8,6 g | 1,3 g |
| 3 portioner | 384 g | 449 | 25 g | 52 g | 8,1 g |
| 4 portioner | 512 g | 599 | 33 g | 69 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,3 g | 6,7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 9,8 g | 20 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 13 g | 27 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 16 g | 34 g | 5,3 g |
Lignende madvarer
- Bønnesuppe med svinekødkonserveret, koncentreret129 kcal / 100 g
- Bønnesuppe med skinkekonserveret, i stykker, spiseklar95 kcal / 100 g
- Bønne- og skinkesupepå dåse, reduceret natrium, tilberedt med vand eller spiseklar81 kcal / 100 g
- Sort bønnesuppepå dåse, koncentreret91 kcal / 100 g
- Ærtesuppe med skinkepå dåse, koncentreret141 kcal / 100 g
- Linsesuppe med baconklar til at spise49 kcal / 100 g
- Hvid bønnesuppemed bacon76 kcal / 100 g
- Suppe med sorte bønnermed bacon, med salt89 kcal / 100 g
- Baked beanspå dåse, med svinekød106 kcal / 100 g
- Suppe med bacon og grøntsagerindustrielt fremstillet76 kcal / 100 g
Spørgsmål om Bønnesuppe med bacon
Hvordan bruger du tørrede bønner i bønnesuppe med bacon?
Læg bønnerne i blød natten over, hæld iblødsætningsvandet fra, og kog dem i frisk vand, til de er helt møre, før du blander dem i suppen. Rå kidneybønner skal koge kraftigt i mindst 10 minutter, før de simrer videre.
Hvornår skal baconen i bønnesuppen?
Steg baconen sprød på en pande, og lad den dryppe af. Rør noget af den i suppen til sidst, og gem resten til topping, så den bevarer sin sprødhed.
Hvad kan du bruge i stedet for bacon i bønnesuppe?
Røget paprika giver suppen en røget smag uden kød; begynd med en lille knivspids og smag til. Du kan også bruge skinke, men den er typisk mindre sprød end bacon.
Hvad passer godt til bønnesuppe med bacon?
Rugbrød eller groft brød passer godt til den fyldige suppe. Pynt gerne med hakket persille eller purløg for et friskt modspil til baconen.
Hvordan opbevarer du bønnesuppe med bacon?
Køl suppen hurtigt ned, og sæt den i køleskabet i en lukket beholder; spis den inden for tre dage. Frys gerne portioner, men opbevar sprød bacon for sig, så den ikke bliver blød.
Hvor stor er en typisk portion bønnesuppe med bacon?
En portion på omkring 128 g giver 150 kcal og 8,3 g protein. Server eventuelt en større skål, hvis suppen er måltidets hovedret.
Kilde: USDA FoodData Central 171586 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
