Få styr på, hvad der er på din tallerken
Blød granolabar med jordnøddesmør
Kalorier og næringsindhold
blød, overtrukket, overtræk af mælkechokolade
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 508 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Kulhydrat 51 g 18%
- Fedt 31 g 40%
- Mættet fedt 17 g 85%
- Kostfibre 2,8 g 10%
- Sukkerarter 24 g —
- Natrium 193 mg 8%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 5 µg 1%
- C-vitamin 0,6 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 4,2 mg 28%
- K-vitamin 13,2 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Pantothensyre (B5) 0,53 mg 11%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 24,7 mg 4%
Mineraler
- Calcium 108 mg 8%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 67 mg 16%
- Fosfor 227 mg 18%
- Kalium 339 mg 7%
- Zink 1,5 mg 13%
- Kobber 0,32 mg 36%
- Mangan 1,4 mg 59%
- Selen 13,1 µg 24%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 508 | 10 g | 51 g | 31 g |
| 1 portion | 28,4 g | 144 | 2,9 g | 14 g | 8,8 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 288 | 5,8 g | 29 g | 18 g |
| ½ portion | 14,2 g | 72 | 1,4 g | 7,2 g | 4,4 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 432 | 8,7 g | 43 g | 27 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 576 | 12 g | 57 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 5,1 g | 25 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 762 | 15 g | 76 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1016 | 20 g | 101 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1270 | 26 g | 127 g | 78 g |
Lignende madvarer
- Blød granolabar med jordnøddesmør og chokoladestykkerblød, uovertrækket432 kcal / 100 g
- Myslibar med jordnøddesmørblød, overtrukket med mælkechokolade, jordnøddesmør536 kcal / 100 g
- Blød myslibit med chokoladestykker og mælkechokoladeovertrækblød, overtrukket, overtræk af mælkechokolade466 kcal / 100 g
- Blød myslibit med mandel og overtrækblød, overtræk af kakaoglasur455 kcal / 100 g
- Hård myslibit med jordnøddesmørhård483 kcal / 100 g
- Granolabar med kokos og chokoladeübertrækmed kokos, chokoladeovertrukket531 kcal / 100 g
- Peanutsnackbar med chokoladeslik, bar538 kcal / 100 g
- Sprød chokoladebar med jordnøddesmørfyldslik, bar543 kcal / 100 g
- Chewy reduced sugar all flavors granola bar412 kcal / 100 g
- Chokoladebar med knasende jordnøddesmør overtrækslik, bar482 kcal / 100 g
Spørgsmål om Blød granolabar med jordnøddesmør
Hvor mange kalorier er der i 100 g Blød granolabar med jordnøddesmør?
100 g Blød granolabar med jordnøddesmør indeholder 508 kcal, 10 g protein, 51 g kulhydrat og 31 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Blød granolabar med jordnøddesmør?
1 portion (28,4 g) Blød granolabar med jordnøddesmør indeholder 144 kcal, 2,9 g protein, 14 g kulhydrat og 8,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) Blød granolabar med jordnøddesmør?
2 portioner (56,7 g) Blød granolabar med jordnøddesmør indeholder 288 kcal, 5,8 g protein, 29 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Blød granolabar med jordnøddesmør?
½ portion (14,2 g) Blød granolabar med jordnøddesmør indeholder 72 kcal, 1,4 g protein, 7,2 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) Blød granolabar med jordnøddesmør?
3 portioner (85,1 g) Blød granolabar med jordnøddesmør indeholder 432 kcal, 8,7 g protein, 43 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) Blød granolabar med jordnøddesmør?
4 portioner (113,4 g) Blød granolabar med jordnøddesmør indeholder 576 kcal, 12 g protein, 57 g kulhydrat og 35 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Blød granolabar med jordnøddesmør?
50 g Blød granolabar med jordnøddesmør indeholder 254 kcal, 5,1 g protein, 25 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Blød granolabar med jordnøddesmør?
150 g Blød granolabar med jordnøddesmør indeholder 762 kcal, 15 g protein, 76 g kulhydrat og 47 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 167547 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
