Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blandede grøntsager til couscous

Kalorier og næringsindhold

frosne, rå

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,9 g

Kulhydrat6,5 g

Fedt0,6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	44	1,9 g	6,5 g	0,6 g
50 g	50 g	22	1 g	3,2 g	0,3 g
150 g	150 g	66	2,9 g	9,7 g	0,9 g
200 g	200 g	89	3,9 g	13 g	1,3 g
250 g	250 g	111	4,8 g	16 g	1,6 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blandede grøntsager til couscous?

100 g Blandede grøntsager til couscous indeholder 44 kcal, 1,9 g protein, 6,5 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blandede grøntsager til couscous?

50 g Blandede grøntsager til couscous indeholder 22 kcal, 1 g protein, 3,2 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blandede grøntsager til couscous?

150 g Blandede grøntsager til couscous indeholder 66 kcal, 2,9 g protein, 9,7 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blandede grøntsager til couscous?

200 g Blandede grøntsager til couscous indeholder 89 kcal, 3,9 g protein, 13 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blandede grøntsager til couscous?

250 g Blandede grøntsager til couscous indeholder 111 kcal, 4,8 g protein, 16 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20496 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet