Få styr på, hvad der er på din tallerken

Beef

Kalorier og næringsindhold

lean, stewed with cooking oil and margarine

226

kalorierkcal pr. 100 g

Protein22 g

Kulhydrat1,2 g

Fedt14 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	226	22 g	1,2 g	14 g
50 g	50 g	113	11 g	0,6 g	7,1 g
150 g	150 g	339	33 g	1,8 g	21 g
200 g	200 g	452	44 g	2,4 g	28 g
250 g	250 g	565	55 g	3 g	36 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Beef?

100 g Beef indeholder 226 kcal, 22 g protein, 1,2 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Beef?

50 g Beef indeholder 113 kcal, 11 g protein, 0,6 g kulhydrat og 7,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Beef?

150 g Beef indeholder 339 kcal, 33 g protein, 1,8 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Beef?

200 g Beef indeholder 452 kcal, 44 g protein, 2,4 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Beef?

250 g Beef indeholder 565 kcal, 55 g protein, 3 g kulhydrat og 36 g fedt.

Kilde: portfir 205 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet