Få styr på, hvad der er på din tallerken

Amerikansk muffin

Kalorier og næringsindhold

ikke chokolade, detail

375
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5 g
Kulhydrat48 g
Fedt20 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 375 kcal —
  • Protein 5 g 10%
  • Kulhydrat 48 g 17%
  • Fedt 20 g 25%
  • Mættet fedt 2,4 g 12%
  • Kostfibre 1,8 g 6%
  • Sukkerarter 28 g —
  • Natrium 250 mg 11%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 26 µg 3%
  • E-vitamin 2,4 mg 16%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,7 mg 4%
  • Pantothensyre (B5) 0,48 mg 10%
  • B6-vitamin 0,01 mg 1%
  • Biotin (B7) 2,2 µg 7%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • B12-vitamin 0,2 µg 8%

Mineraler

  • Calcium 64 mg 5%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Kalium 114 mg 2%
  • Zink 0,6 mg 5%
  • Kobber 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,4 mg 17%
  • Selen 5 µg 9%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3755 g48 g20 g
50 g50 g1882,5 g24 g9,8 g
150 g150 g5637,5 g72 g29 g
200 g200 g75010 g96 g39 g
250 g250 g93813 g120 g49 g

Spørgsmål om Amerikansk muffin

Hvor mange kalorier er der i 100 g Amerikansk muffin?

100 g Amerikansk muffin indeholder 375 kcal, 5 g protein, 48 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Amerikansk muffin?

50 g Amerikansk muffin indeholder 188 kcal, 2,5 g protein, 24 g kulhydrat og 9,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Amerikansk muffin?

150 g Amerikansk muffin indeholder 563 kcal, 7,5 g protein, 72 g kulhydrat og 29 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Amerikansk muffin?

200 g Amerikansk muffin indeholder 750 kcal, 10 g protein, 96 g kulhydrat og 39 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Amerikansk muffin?

250 g Amerikansk muffin indeholder 938 kcal, 13 g protein, 120 g kulhydrat og 49 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 11-738 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet