Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 68 kcal —
  • Protein 0,2 g 0%
  • Kulhydrat 16 g 6%
  • Fedt 0,2 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 1,2 g 4%
  • Sukkerarter 15 g —
  • Natrium 2 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 1,7 mg 2%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,18 mg 1%
  • K-vitamin 0,6 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,07 mg 0%
  • Pantothensyre (B5) 0,04 mg 1%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 3,3 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 3 mg 0%
  • Jern 0,12 mg 1%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Fosfor 6 mg 0%
  • Kalium 75 mg 2%
  • Zink 0,03 mg 0%
  • Kobber 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 0,3 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g680,2 g16 g0,2 g
1 portion246 g1670,4 g40 g0,4 g
2 portioner492 g3350,8 g80 g0,8 g
½ portion123 g840,2 g20 g0,2 g
3 portioner738 g5021,2 g120 g1,3 g
4 portioner984 g6691,6 g160 g1,7 g
50 g50 g340,1 g8,1 g0,1 g
150 g150 g1020,2 g24 g0,3 g
200 g200 g1360,3 g33 g0,3 g
250 g250 g1700,4 g41 g0,4 g

Spørgsmål om Æblemos

Hvor mange kalorier er der i 100 g Æblemos?

100 g Æblemos indeholder 68 kcal, 0,2 g protein, 16 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (246 g) Æblemos?

1 portion (246 g) Æblemos indeholder 167 kcal, 0,4 g protein, 40 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (492 g) Æblemos?

2 portioner (492 g) Æblemos indeholder 335 kcal, 0,8 g protein, 80 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (123 g) Æblemos?

½ portion (123 g) Æblemos indeholder 84 kcal, 0,2 g protein, 20 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (738 g) Æblemos?

3 portioner (738 g) Æblemos indeholder 502 kcal, 1,2 g protein, 120 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (984 g) Æblemos?

4 portioner (984 g) Æblemos indeholder 669 kcal, 1,6 g protein, 160 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Æblemos?

50 g Æblemos indeholder 34 kcal, 0,1 g protein, 8,1 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Æblemos?

150 g Æblemos indeholder 102 kcal, 0,2 g protein, 24 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 171696 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet