De app om goed te eten

Verken Calori

Afvallen Spieren opbouwen Houd je gewicht bij Alle functies Alles wat de app kan Leg eten vast op jouw manier Calori AI Kook, plan, winkoe Jouw lichaam, bijgehouden Samen sterker Werkt waar jij bent

Producten Barcodes en Calori Score Recepten Openbare recepten met voedingswaarden Voedingsmiddelen Informatiepagina's over voeding Rekenmodellen BMI, calorieën, macro's en meer Oefeningen Wandelen, hardlopen, sporten en meer Dagboek Notities over gezond eten Vergelijk apps Veelgestelde vragen Antwoorden op veelgestelde vragen

Over Wie we zijn en waarom

Gezondheidscalculators/Calculator voor sportcalorieën

Calculator voor sportcalorieën

Schat hoeveel calorieën je verbrandt met hardlopen, fietsen, zwemmen, krachttraining en meer.

Calculator voor sportcalorieën

Calorieverbruik bij beweging begrijpen

Zo werkt het

Elke activiteit heeft een MET-waarde: hoe zwaar de activiteit is vergeleken met stilzitten. Calorieën = MET × lichaamsgewicht (kg) × uren.

Geschat verbruik per uur bij 70 kg

Stevig wandelen: ongeveer 250 kcal
Hardlopen: ongeveer 690 kcal
Matig fietsen: ongeveer 560 kcal
Matig zwemmen: ongeveer 420 kcal
Krachttraining: ongeveer 350 kcal

Meer uit beweging halen

Streef naar 150 minuten matige activiteit per week
Voeg twee keer per week krachttraining toe
Plan rustdagen zodat je het kunt volhouden
Eet niet elke geschatte calorie terug: schattingen vallen vaak hoog uit

Goed om te weten

Conditie, leeftijd en techniek veranderen het werkelijke verbruik. Zie het resultaat als een schatting.

Meer calculators

Stappencalculator Caloriecalculator TDEE-calculator BMR-calculator Macrocalculator Eiwitcalculator BMI-calculator Vetpercentagecalculator Calculator voor ideaal gewicht Afvalcalculator

Deel de calculator of voeg hem toe aan je site

De app om goed te eten: log via foto, stem of barcode, kook en plan, houd je lichaam bij en bespreek het met Calori AI.

Product

Alle functies Afvallen Spieren opbouwen Houd je gewicht bij

Functies

Fotoscanner voor voeding Stem- en tekstregistratie Barcode-scanner Voedingsdagboek Calori AI Calori Live Inzichten & rapporten Receptenimporter

Bronnen

Producten Recepten Voedingsmiddelen Rekenmodellen Oefeningen Dagboek Vergelijken

Bedrijf

Over Veelgestelde vragen Contact Makers

Juridisch

Privacybeleid Servicevoorwaarden Gezondheidsdisclaimer Cookiebeleid

© 2026 Calori Limited. Alle rechten voorbehouden.

Taal

Voeg de gratis Calculator voor sportcalorieën toe aan je website

Voorbeeld

Instellingen

Thema

Taal

Eenheden

Formaat

Kleur

Code om in te voegen

De hele calculator zit in deze code: geen iframe en er wordt niets van Calori geladen. Hij blijft dus precies werken zoals je hem invoegt. Plak de code in de HTML van je pagina.