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요거트 또는 발효유
칼로리 및 영양 정보
가향, 지방 0%, 감미료 첨가, 비타민 D 강화
52
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.6 g
탄수화물7.8 g
지방0.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 52 kcal —
- 단백질 4.6 g 9%
- 탄수화물 7.8 g 3%
- 지방 0.4 g 1%
- 포화지방 0.3 g 1%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 7.1 g —
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 D 1.3 µg 6%
미네랄
- 칼슘 139 mg 11%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 4.6 g | 7.8 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 2.3 g | 3.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 6.9 g | 12 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 105 | 9.2 g | 16 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 131 | 12 g | 19 g | 1 g |
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요거트 또는 발효유 관련 질문
요거트 또는 발효유 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
요거트 또는 발효유 100 g에는 52 kcal, 단백질 4.6 g, 탄수화물 7.8 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
요거트 또는 발효유 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
요거트 또는 발효유 50 g에는 26 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 3.9 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
요거트 또는 발효유 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
요거트 또는 발효유 150 g에는 78 kcal, 단백질 6.9 g, 탄수화물 12 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
요거트 또는 발효유 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
요거트 또는 발효유 200 g에는 105 kcal, 단백질 9.2 g, 탄수화물 16 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
요거트 또는 발효유 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
요거트 또는 발효유 250 g에는 131 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 19 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 19574 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
