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양유 요거트

칼로리 및 영양 정보

과일 층, 당류 함유

112

칼로리kcal 기준 100 g

단백질4.3 g

탄수화물15 g

지방3.7 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	112	4.3 g	15 g	3.7 g
50 g	50 g	56	2.2 g	7.6 g	1.9 g
150 g	150 g	168	6.5 g	23 g	5.6 g
200 g	200 g	224	8.7 g	30 g	7.5 g
250 g	250 g	280	11 g	38 g	9.3 g

양유 요거트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양유 요거트 100 g에는 112 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 15 g, 지방 3.7 g이 들어 있습니다.

양유 요거트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양유 요거트 50 g에는 56 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 7.6 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.

양유 요거트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양유 요거트 150 g에는 168 kcal, 단백질 6.5 g, 탄수화물 23 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.

양유 요거트 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양유 요거트 200 g에는 224 kcal, 단백질 8.7 g, 탄수화물 30 g, 지방 7.5 g이 들어 있습니다.

양유 요거트 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양유 요거트 250 g에는 280 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 38 g, 지방 9.3 g이 들어 있습니다.

출처: ANSES–Ciqual (France) 19555 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외