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Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough

칼로리 및 영양 정보

265
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.4 g
탄수화물15 g
지방20 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 265 kcal —
  • 단백질 6.4 g 13%
  • 탄수화물 15 g 5%
  • 지방 20 g 25%
  • 포화지방 11 g 54%
  • 식이섬유 1.8 g 7%
  • 당류 2.8 g —
  • 나트륨 375 mg 16%
  • 콜레스테롤 30.2 mg 10%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 166 µg 18%
  • 비타민 C 13.9 mg 15%
  • 비타민 D 0.94 µg 5%
  • 비타민 E 1.2 mg 8%
  • 비타민 K 11.7 µg 10%
  • 티아민(B1) 0.05 mg 4%
  • 리보플라빈(B2) 0.16 mg 12%
  • 나이아신(B3) 1.4 mg 9%
  • 비타민 B6 0.14 mg 8%
  • 엽산(B9) 21.8 µg 5%
  • 비타민 B12 0.23 µg 10%

미네랄

  • 칼슘 172 mg 13%
  • 철 0.9 mg 5%
  • 마그네슘 18 mg 4%
  • 인 159 mg 13%
  • 칼륨 257 mg 5%
  • 아연 0.93 mg 8%
  • 구리 0.24 mg 27%
  • 망간 0.21 mg 9%
  • 셀레늄 7 µg 13%
  • 요오드 11.9 µg 8%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g2656.4 g15 g20 g
50 g50 g1333.2 g7.3 g9.9 g
150 g150 g3989.6 g22 g30 g
200 g200 g53013 g29 g40 g
250 g250 g66316 g36 g50 g

Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough 관련 질문

Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough 100 g에는 265 kcal, 단백질 6.4 g, 탄수화물 15 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.

Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough 50 g에는 133 kcal, 단백질 3.2 g, 탄수화물 7.3 g, 지방 9.9 g이 들어 있습니다.

Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough 150 g에는 398 kcal, 단백질 9.6 g, 탄수화물 22 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.

Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough 200 g에는 530 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 29 g, 지방 40 g이 들어 있습니다.

Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough 250 g에는 663 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 36 g, 지방 50 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 3717 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외