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땅콩버터 크리스피 초콜릿 바
칼로리 및 영양 정보
542
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.5 g
탄수화물52 g
지방31 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 542 kcal —
- 단백질 9.5 g 19%
- 탄수화물 52 g 19%
- 지방 31 g 40%
- 포화지방 13 g 65%
- 식이섬유 3.3 g 12%
- 당류 40 g —
- 나트륨 264 mg 11%
- 콜레스테롤 5 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 15 µg 2%
- 비타민 C 0.6 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 2.8 mg 18%
- 비타민 K 5.9 µg 5%
- 티아민(B1) 0.13 mg 11%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 3.6 mg 23%
- 판토텐산(B5) 0.44 mg 9%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 40 µg 10%
- 비타민 B12 0.15 µg 6%
- 콜린 28.2 mg 5%
미네랄
- 칼슘 70 mg 5%
- 철 1.3 mg 7%
- 마그네슘 49 mg 12%
- 인 144 mg 12%
- 칼륨 295 mg 6%
- 아연 0.99 mg 9%
- 구리 0.2 mg 22%
- 망간 0 mg 0%
- 셀레늄 0.7 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 542 | 9.5 g | 52 g | 31 g |
| 1회 제공량 | 42 g | 228 | 4 g | 22 g | 13 g |
| 2회 제공량 | 84 g | 455 | 8 g | 44 g | 26 g |
| ½회 제공량 | 21 g | 114 | 2 g | 11 g | 6.6 g |
| 3회 제공량 | 126 g | 683 | 12 g | 66 g | 40 g |
| 4회 제공량 | 168 g | 911 | 16 g | 88 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 271 | 4.8 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 813 | 14 g | 78 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1084 | 19 g | 105 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1355 | 24 g | 131 g | 78 g |
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출처: USDA FoodData Central 170275 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
