식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Tosta de trigo integral
칼로리 및 영양 정보
373
칼로리kcal 기준 100 g
단백질15 g
탄수화물63 g
지방5.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 373 kcal —
- 단백질 15 g 31%
- 탄수화물 63 g 23%
- 지방 5.1 g 7%
- 포화지방 1 g 5%
- 식이섬유 7.4 g 26%
- 당류 3.5 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 15 g | 63 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 7.7 g | 31 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 23 g | 94 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 31 g | 125 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 39 g | 157 g | 13 g |
비슷한 식품
- Tosta de trigo377 kcal / 100 g
- Tosta de trigo simples379 kcal / 100 g
- Pão de trigo integral232 kcal / 100 g
- Bolacha integral450 kcal / 100 g
- Bolacha torrada437 kcal / 100 g
- Pão de trigo integral com soja233 kcal / 100 g
- Farinha de trigo integral338 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
- Flocos de trigo373 kcal / 100 g
- Cereal de pequeno almoço de trigo integral tipo "Weetabix"364 kcal / 100 g
Tosta de trigo integral 관련 질문
Tosta de trigo integral 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Tosta de trigo integral 100 g에는 373 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 63 g, 지방 5.1 g이 들어 있습니다.
Tosta de trigo integral 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Tosta de trigo integral 50 g에는 187 kcal, 단백질 7.7 g, 탄수화물 31 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.
Tosta de trigo integral 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Tosta de trigo integral 150 g에는 560 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 94 g, 지방 7.7 g이 들어 있습니다.
Tosta de trigo integral 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Tosta de trigo integral 200 g에는 746 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 125 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
Tosta de trigo integral 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Tosta de trigo integral 250 g에는 933 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 157 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
출처: portfir 442 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외