식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Tomato, paste, canned
칼로리 및 영양 정보
68
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.6 g
탄수화물11 g
지방0.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 68 kcal —
- 단백질 3.6 g 7%
- 탄수화물 11 g 4%
- 지방 0.5 g 1%
- 포화지방 0.1 g 1%
- 식이섬유 3.6 g 13%
- 당류 9.9 g —
- 나트륨 270 mg 12%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 163 µg 18%
- 비타민 C 8.3 mg 9%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 3.5 mg 23%
- 티아민(B1) 0.14 mg 12%
- 리보플라빈(B2) 0.24 mg 18%
- 나이아신(B3) 2.5 mg 16%
- 비타민 B6 2.1 mg 124%
- 엽산(B9) 0 µg 0%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 35 mg 3%
- 철 0.99 mg 6%
- 인 70 mg 6%
- 칼륨 900 mg 19%
- 아연 0.38 mg 3%
- 셀레늄 0.9 µg 2%
- 요오드 2 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3.6 g | 11 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1.8 g | 5.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 5.3 g | 16 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 7.1 g | 21 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 8.9 g | 26 g | 1.3 g |
비슷한 식품
Tomato, paste, canned 관련 질문
Tomato, paste, canned 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Tomato, paste, canned 100 g에는 68 kcal, 단백질 3.6 g, 탄수화물 11 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
Tomato, paste, canned 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Tomato, paste, canned 50 g에는 34 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 5.3 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
Tomato, paste, canned 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Tomato, paste, canned 150 g에는 102 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 16 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
Tomato, paste, canned 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Tomato, paste, canned 200 g에는 136 kcal, 단백질 7.1 g, 탄수화물 21 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
Tomato, paste, canned 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Tomato, paste, canned 250 g에는 170 kcal, 단백질 8.9 g, 탄수화물 26 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.
출처: FOODfiles (New Zealand) X1079 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
