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송아지 뇌

칼로리 및 영양 정보

내장 및 부산물, 조리됨, 팬에 구움

213
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물0 g
지방17 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 213 kcal —
  • 단백질 14 g 29%
  • 탄수화물 0 g 0%
  • 지방 17 g 21%
  • 포화지방 4 g 20%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 나트륨 176 mg 8%
  • 콜레스테롤 2120 mg 707%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0 µg 0%
  • 비타민 C 15 mg 17%
  • 티아민(B1) 0.15 mg 13%
  • 리보플라빈(B2) 0.36 mg 28%
  • 나이아신(B3) 5.6 mg 35%
  • 판토텐산(B5) 1.1 mg 23%
  • 비타민 B6 0.33 mg 19%
  • 엽산(B9) 6 µg 2%
  • 비타민 B12 21.3 µg 888%

미네랄

  • 칼슘 10 mg 1%
  • 철 1.1 mg 6%
  • 마그네슘 18 mg 4%
  • 인 434 mg 35%
  • 칼륨 472 mg 10%
  • 아연 1.8 mg 17%
  • 구리 0.3 mg 33%
  • 망간 0.04 mg 2%
  • 셀레늄 12 µg 22%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g21315 g0 g17 g
1회 제공량85 g18112 g0 g14 g
2회 제공량170 g36225 g0 g29 g
½회 제공량42.5 g916.2 g0 g7.1 g
3회 제공량255 g54337 g0 g43 g
4회 제공량340 g72449 g0 g57 g
50 g50 g1077.2 g0 g8.4 g
150 g150 g32022 g0 g25 g
200 g200 g42629 g0 g34 g
250 g250 g53336 g0 g42 g

송아지 뇌 관련 질문

송아지 뇌 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송아지 뇌 100 g에는 213 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 0 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

송아지 뇌 1회 제공량 (85 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송아지 뇌 1회 제공량 (85 g)에는 181 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

송아지 뇌 2회 제공량 (170 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송아지 뇌 2회 제공량 (170 g)에는 362 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 0 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.

송아지 뇌 ½회 제공량 (42.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송아지 뇌 ½회 제공량 (42.5 g)에는 91 kcal, 단백질 6.2 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.1 g이 들어 있습니다.

송아지 뇌 3회 제공량 (255 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송아지 뇌 3회 제공량 (255 g)에는 543 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 0 g, 지방 43 g이 들어 있습니다.

송아지 뇌 4회 제공량 (340 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송아지 뇌 4회 제공량 (340 g)에는 724 kcal, 단백질 49 g, 탄수화물 0 g, 지방 57 g이 들어 있습니다.

송아지 뇌 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송아지 뇌 50 g에는 107 kcal, 단백질 7.2 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.4 g이 들어 있습니다.

송아지 뇌 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송아지 뇌 150 g에는 320 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 0 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 174353 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외