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송아지 뇌

칼로리 및 영양 정보

내장 및 부산물, 조리됨, 브레이즈됨

136
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물0 g
지방9.6 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 136 kcal —
  • 단백질 11 g 23%
  • 탄수화물 0 g 0%
  • 지방 9.6 g 12%
  • 포화지방 2.2 g 11%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 나트륨 156 mg 7%
  • 콜레스테롤 3100 mg 1033%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0 µg 0%
  • 비타민 C 13 mg 14%
  • 티아민(B1) 0.08 mg 7%
  • 리보플라빈(B2) 0.2 mg 15%
  • 나이아신(B3) 2.4 mg 15%
  • 판토텐산(B5) 1 mg 20%
  • 비타민 B6 0.17 mg 10%
  • 엽산(B9) 3 µg 1%
  • 비타민 B12 9.7 µg 402%

미네랄

  • 칼슘 16 mg 1%
  • 철 1.7 mg 9%
  • 마그네슘 16 mg 4%
  • 인 385 mg 31%
  • 칼륨 214 mg 5%
  • 아연 1.6 mg 15%
  • 구리 0.26 mg 29%
  • 망간 0.04 mg 2%
  • 셀레늄 11 µg 20%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g13612 g0 g9.6 g
1회 제공량85 g1169.8 g0 g8.2 g
2회 제공량170 g23120 g0 g16 g
½회 제공량42.5 g584.9 g0 g4.1 g
3회 제공량255 g34729 g0 g25 g
4회 제공량340 g46239 g0 g33 g
50 g50 g685.7 g0 g4.8 g
150 g150 g20417 g0 g14 g
200 g200 g27223 g0 g19 g
250 g250 g34029 g0 g24 g

송아지 뇌 관련 질문

송아지 뇌 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송아지 뇌 100 g에는 136 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0 g, 지방 9.6 g이 들어 있습니다.

송아지 뇌 1회 제공량 (85 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송아지 뇌 1회 제공량 (85 g)에는 116 kcal, 단백질 9.8 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.2 g이 들어 있습니다.

송아지 뇌 2회 제공량 (170 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송아지 뇌 2회 제공량 (170 g)에는 231 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

송아지 뇌 ½회 제공량 (42.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송아지 뇌 ½회 제공량 (42.5 g)에는 58 kcal, 단백질 4.9 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.

송아지 뇌 3회 제공량 (255 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송아지 뇌 3회 제공량 (255 g)에는 347 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 0 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.

송아지 뇌 4회 제공량 (340 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송아지 뇌 4회 제공량 (340 g)에는 462 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 0 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.

송아지 뇌 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송아지 뇌 50 g에는 68 kcal, 단백질 5.7 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.

송아지 뇌 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

송아지 뇌 150 g에는 204 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 0 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 174352 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외