식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
송아지 갈비
칼로리 및 영양 정보
곡물 사육, 살코기와 지방, 그릴에 구움
267
칼로리kcal 기준 100 g
단백질25 g
탄수화물0 g
지방18 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 267 kcal —
- 단백질 25 g 49%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 18 g 23%
- 포화지방 8 g 40%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 84 mg 4%
- 콜레스테롤 79.2 mg 26%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.35 mg 2%
- 티아민(B1) 0.12 mg 10%
- 리보플라빈(B2) 0.21 mg 16%
- 나이아신(B3) 6 mg 37%
- 판토텐산(B5) 1.3 mg 26%
- 비타민 B6 0.25 mg 15%
- 엽산(B9) 13 µg 3%
- 비타민 B12 2.7 µg 111%
미네랄
- 칼슘 40.3 mg 3%
- 철 2.6 mg 15%
- 마그네슘 20.4 mg 5%
- 인 217 mg 17%
- 칼륨 388 mg 8%
- 아연 4.8 mg 43%
- 구리 0.46 mg 51%
- 망간 0.03 mg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 25 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 12 g | 0 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 37 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 49 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 61 g | 0 g | 45 g |
송아지 갈비 관련 질문
송아지 갈비 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 갈비 100 g에는 267 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 0 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
송아지 갈비 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 갈비 50 g에는 134 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0 g, 지방 9 g이 들어 있습니다.
송아지 갈비 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 갈비 150 g에는 401 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 0 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
송아지 갈비 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 갈비 200 g에는 534 kcal, 단백질 49 g, 탄수화물 0 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.
송아지 갈비 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 갈비 250 g에는 668 kcal, 단백질 61 g, 탄수화물 0 g, 지방 45 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 3657 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
