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신선한 타라곤
칼로리 및 영양 정보
신선한
49
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.4 g
탄수화물6.3 g
지방1.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 49 kcal —
- 단백질 3.4 g 7%
- 탄수화물 6.3 g 2%
- 지방 1.1 g 1%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 식이섬유 6.2 g 22%
- 당류 1.2 g —
- 나트륨 9 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 62 µg 7%
- 비타민 C 2 mg 2%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.15 mg 13%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 170 mg 13%
- 마그네슘 51 mg 12%
- 인 46 mg 4%
- 칼륨 450 mg 10%
- 아연 0.6 mg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 3.4 g | 6.3 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1.7 g | 3.2 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 5.1 g | 9.5 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 6.8 g | 13 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 8.5 g | 16 g | 2.8 g |
신선한 타라곤 관련 질문
신선한 타라곤 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
신선한 타라곤 100 g에는 49 kcal, 단백질 3.4 g, 탄수화물 6.3 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.
신선한 타라곤 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
신선한 타라곤 50 g에는 25 kcal, 단백질 1.7 g, 탄수화물 3.2 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
신선한 타라곤 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
신선한 타라곤 150 g에는 74 kcal, 단백질 5.1 g, 탄수화물 9.5 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.
신선한 타라곤 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
신선한 타라곤 200 g에는 98 kcal, 단백질 6.8 g, 탄수화물 13 g, 지방 2.2 g이 들어 있습니다.
신선한 타라곤 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
신선한 타라곤 250 g에는 123 kcal, 단백질 8.5 g, 탄수화물 16 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 13-857 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
