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시금치밥
칼로리 및 영양 정보
흰쌀과 함께, 소금 첨가
121
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.2 g
탄수화물22 g
지방2.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 121 kcal —
- 단백질 2.2 g 4%
- 탄수화물 22 g 8%
- 지방 2.4 g 3%
- 식이섬유 1.3 g 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 2.2 g | 22 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1.1 g | 11 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 3.3 g | 33 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 4.4 g | 44 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 5.5 g | 55 g | 5.9 g |
시금치밥 관련 질문
시금치밥 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시금치밥 100 g에는 121 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 22 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.
시금치밥 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시금치밥 50 g에는 61 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 11 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
시금치밥 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시금치밥 150 g에는 182 kcal, 단백질 3.3 g, 탄수화물 33 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.
시금치밥 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시금치밥 200 g에는 242 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 44 g, 지방 4.7 g이 들어 있습니다.
시금치밥 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시금치밥 250 g에는 303 kcal, 단백질 5.5 g, 탄수화물 55 g, 지방 5.9 g이 들어 있습니다.
출처: tbca BRC0932A · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
