영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 579 kcal —
  • 단백질 28 g 56%
  • 탄수화물 8.6 g 3%
  • 지방 49 g 63%
  • 포화지방 7.6 g 38%
  • 식이섬유 8.9 g 32%
  • 나트륨 433 mg 19%
  • 콜레스테롤 0 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0 µg 0%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 티아민(B1) 0.32 mg 26%
  • 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
  • 나이아신(B3) 14.9 mg 93%
  • 판토텐산(B5) 1.4 mg 28%
  • 비타민 B6 0.26 mg 15%
  • 엽산(B9) 126 µg 32%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 100 mg 8%
  • 철 2.3 mg 13%
  • 마그네슘 168 mg 40%
  • 인 387 mg 31%
  • 칼륨 776 mg 17%
  • 아연 2 mg 18%
  • 구리 0.66 mg 73%
  • 망간 2.4 mg 102%
  • 셀레늄 7.5 µg 14%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g57928 g8.6 g49 g
1회 제공량147 g85141 g13 g72 g
2회 제공량294 g170282 g25 g144 g
½회 제공량73.5 g42621 g6.3 g36 g
3회 제공량441 g2553124 g38 g216 g
4회 제공량588 g3405165 g50 g288 g
50 g50 g29014 g4.3 g25 g
150 g150 g86942 g13 g74 g
200 g200 g115856 g17 g98 g
250 g250 g144870 g21 g123 g

스페인산 땅콩, 기름에 볶은 것, 소금 첨가 관련 질문

스페인산 땅콩, 기름에 볶은 것, 소금 첨가 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

스페인산 땅콩, 기름에 볶은 것, 소금 첨가 100 g에는 579 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 8.6 g, 지방 49 g이 들어 있습니다.

스페인산 땅콩, 기름에 볶은 것, 소금 첨가 1회 제공량 (147 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

스페인산 땅콩, 기름에 볶은 것, 소금 첨가 1회 제공량 (147 g)에는 851 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 13 g, 지방 72 g이 들어 있습니다.

스페인산 땅콩, 기름에 볶은 것, 소금 첨가 2회 제공량 (294 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

스페인산 땅콩, 기름에 볶은 것, 소금 첨가 2회 제공량 (294 g)에는 1702 kcal, 단백질 82 g, 탄수화물 25 g, 지방 144 g이 들어 있습니다.

스페인산 땅콩, 기름에 볶은 것, 소금 첨가 ½회 제공량 (73.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

스페인산 땅콩, 기름에 볶은 것, 소금 첨가 ½회 제공량 (73.5 g)에는 426 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 6.3 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.

스페인산 땅콩, 기름에 볶은 것, 소금 첨가 3회 제공량 (441 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

스페인산 땅콩, 기름에 볶은 것, 소금 첨가 3회 제공량 (441 g)에는 2553 kcal, 단백질 124 g, 탄수화물 38 g, 지방 216 g이 들어 있습니다.

스페인산 땅콩, 기름에 볶은 것, 소금 첨가 4회 제공량 (588 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

스페인산 땅콩, 기름에 볶은 것, 소금 첨가 4회 제공량 (588 g)에는 3405 kcal, 단백질 165 g, 탄수화물 50 g, 지방 288 g이 들어 있습니다.

스페인산 땅콩, 기름에 볶은 것, 소금 첨가 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

스페인산 땅콩, 기름에 볶은 것, 소금 첨가 50 g에는 290 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 4.3 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.

스페인산 땅콩, 기름에 볶은 것, 소금 첨가 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

스페인산 땅콩, 기름에 볶은 것, 소금 첨가 150 g에는 869 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 13 g, 지방 74 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 172431 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외