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살잉버리 스테익과 그레이비 서ᄉ
칼로리 및 영양 정보
뇰동
149
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7 g
탄수화물5.8 g
지방10 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 149 kcal —
- 단백질 7 g 14%
- 탄수화물 5.8 g 2%
- 지방 10 g 13%
- 포화지방 4 g 20%
- 식이섬유 1 g 4%
- 당류 0.3 g —
- 나트륨 509 mg 22%
- 콜레스테롤 33 mg 11%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 2 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.23 mg 2%
- 비타민 K 1.7 µg 1%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 1.3 mg 8%
- 판토텐산(B5) 0.2 mg 4%
- 비타민 B6 0.13 mg 8%
- 엽산(B9) 13 µg 3%
- 비타민 B12 0.41 µg 17%
- 콜린 15 mg 3%
미네랄
- 칼슘 47 mg 4%
- 철 0.95 mg 5%
- 마그네슘 17 mg 4%
- 인 127 mg 10%
- 칼륨 144 mg 3%
- 아연 0.75 mg 7%
- 구리 0.08 mg 9%
- 망간 0.17 mg 8%
- 셀레늄 7.5 µg 14%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 7 g | 5.8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3.5 g | 2.9 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 11 g | 8.7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 14 g | 12 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 18 g | 15 g | 26 g |
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출처: Canadian Nutrient File 7702 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
