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사르데냐 가시 아티초크

칼로리 및 영양 정보

사르데냐 가시

칼로리kcal 기준 100 g

단백질1.9 g

탄수화물8.9 g

지방0.2 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	45	1.9 g	8.9 g	0.2 g
50 g	50 g	23	1 g	4.5 g	0.1 g
150 g	150 g	68	2.9 g	13 g	0.3 g
200 g	200 g	90	3.8 g	18 g	0.4 g
250 g	250 g	113	4.8 g	22 g	0.5 g

사르데냐 가시 아티초크 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

사르데냐 가시 아티초크 100 g에는 45 kcal, 단백질 1.9 g, 탄수화물 8.9 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

사르데냐 가시 아티초크 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

사르데냐 가시 아티초크 50 g에는 23 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 4.5 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

사르데냐 가시 아티초크 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

사르데냐 가시 아티초크 150 g에는 68 kcal, 단백질 2.9 g, 탄수화물 13 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

사르데냐 가시 아티초크 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

사르데냐 가시 아티초크 200 g에는 90 kcal, 단백질 3.8 g, 탄수화물 18 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.

사르데냐 가시 아티초크 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

사르데냐 가시 아티초크 250 g에는 113 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 22 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

출처: CREA (Italy) 005136 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외