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생선 하루마키

칼로리 및 영양 정보

튀긴 것, 소금 첨가

318

칼로리kcal 기준 100 g

단백질12 g

탄수화물16 g

지방23 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	318	12 g	16 g	23 g
50 g	50 g	159	5.9 g	8 g	12 g
150 g	150 g	477	18 g	24 g	34 g
200 g	200 g	636	24 g	32 g	46 g
250 g	250 g	795	30 g	40 g	57 g

생선 하루마키 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

생선 하루마키 100 g에는 318 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 16 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.

생선 하루마키 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

생선 하루마키 50 g에는 159 kcal, 단백질 5.9 g, 탄수화물 8 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

생선 하루마키 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

생선 하루마키 150 g에는 477 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 24 g, 지방 34 g이 들어 있습니다.

생선 하루마키 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

생선 하루마키 200 g에는 636 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 32 g, 지방 46 g이 들어 있습니다.

생선 하루마키 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

생선 하루마키 250 g에는 795 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 40 g, 지방 57 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0737A · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외