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렌틸콩

칼로리 및 영양 정보

통조림

칼로리kcal 기준 100 g

단백질7.3 g

탄수화물12 g

지방0.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	92	7.3 g	12 g	0.5 g
50 g	50 g	46	3.7 g	6 g	0.3 g
150 g	150 g	138	11 g	18 g	0.8 g
200 g	200 g	184	15 g	24 g	1 g
250 g	250 g	230	18 g	30 g	1.3 g

렌틸콩 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

렌틸콩 100 g에는 92 kcal, 단백질 7.3 g, 탄수화물 12 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

렌틸콩 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

렌틸콩 50 g에는 46 kcal, 단백질 3.7 g, 탄수화물 6 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

렌틸콩 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

렌틸콩 150 g에는 138 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 18 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

렌틸콩 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

렌틸콩 200 g에는 184 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 24 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

렌틸콩 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

렌틸콩 250 g에는 230 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 30 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.

출처: ausnut F010192 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외