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레이즌 브랜 시리얼
칼로리 및 영양 정보
플랙스 플러스, 즉석 섭취용, 네이처스 패스
344
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.8 g
탄수화물60 g
지방4.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 344 kcal —
- 단백질 9.8 g 20%
- 탄수화물 60 g 22%
- 지방 4.3 g 5%
- 포화지방 0.5 g 2%
- 식이섬유 15 g 52%
- 당류 26 g —
- 나트륨 363 mg 16%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0.08 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 엽산(B9) 4.9 µg 1%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 53.6 mg 4%
- 철 5.1 mg 29%
- 칼륨 562 mg 12%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 9.8 g | 60 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 4.9 g | 30 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 15 g | 90 g | 6.4 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 20 g | 119 g | 8.5 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 25 g | 149 g | 11 g |
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레이즌 브랜 시리얼 관련 질문
레이즌 브랜 시리얼 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: Canadian Nutrient File 1375 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
