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라이스 시리얼을 곁들인 밀크 초콜릿
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 511 kcal —
- 단백질 7.6 g 15%
- 탄수화물 56 g 20%
- 지방 29 g 38%
- 포화지방 16 g 79%
- 식이섬유 3.3 g 12%
- 당류 51 g —
- 나트륨 86 mg 4%
- 콜레스테롤 23 mg 8%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 65 µg 7%
- 비타민 C 0.6 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.5 mg 3%
- 비타민 K 5.7 µg 5%
- 티아민(B1) 0.13 mg 11%
- 리보플라빈(B2) 0.32 mg 25%
- 나이아신(B3) 0.67 mg 4%
- 판토텐산(B5) 0.47 mg 9%
- 비타민 B6 0.06 mg 3%
- 엽산(B9) 18 µg 5%
- 비타민 B12 0.8 µg 33%
- 콜린 45.8 mg 8%
미네랄
- 칼슘 187 mg 14%
- 철 2.7 mg 15%
- 마그네슘 62 mg 15%
- 인 207 mg 17%
- 칼륨 370 mg 8%
- 아연 2.3 mg 21%
- 구리 0.49 mg 54%
- 망간 0.48 mg 21%
- 셀레늄 4.6 µg 8%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 511 | 7.6 g | 56 g | 29 g |
| 1회 제공량 | 40 g | 204 | 3.1 g | 23 g | 12 g |
| 2회 제공량 | 80 g | 409 | 6.1 g | 45 g | 24 g |
| ½회 제공량 | 20 g | 102 | 1.5 g | 11 g | 5.9 g |
| 3회 제공량 | 120 g | 613 | 9.2 g | 68 g | 35 g |
| 4회 제공량 | 160 g | 818 | 12 g | 90 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 256 | 3.8 g | 28 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 767 | 12 g | 85 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1022 | 15 g | 113 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1278 | 19 g | 141 g | 73 g |
라이스 시리얼을 곁들인 밀크 초콜릿 관련 질문
라이스 시리얼을 곁들인 밀크 초콜릿 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
라이스 시리얼을 곁들인 밀크 초콜릿 100 g에는 511 kcal, 단백질 7.6 g, 탄수화물 56 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
라이스 시리얼을 곁들인 밀크 초콜릿 1회 제공량 (40 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
라이스 시리얼을 곁들인 밀크 초콜릿 1회 제공량 (40 g)에는 204 kcal, 단백질 3.1 g, 탄수화물 23 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
라이스 시리얼을 곁들인 밀크 초콜릿 2회 제공량 (80 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
라이스 시리얼을 곁들인 밀크 초콜릿 2회 제공량 (80 g)에는 409 kcal, 단백질 6.1 g, 탄수화물 45 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
라이스 시리얼을 곁들인 밀크 초콜릿 ½회 제공량 (20 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
라이스 시리얼을 곁들인 밀크 초콜릿 ½회 제공량 (20 g)에는 102 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 11 g, 지방 5.9 g이 들어 있습니다.
라이스 시리얼을 곁들인 밀크 초콜릿 3회 제공량 (120 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
라이스 시리얼을 곁들인 밀크 초콜릿 3회 제공량 (120 g)에는 613 kcal, 단백질 9.2 g, 탄수화물 68 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.
라이스 시리얼을 곁들인 밀크 초콜릿 4회 제공량 (160 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
라이스 시리얼을 곁들인 밀크 초콜릿 4회 제공량 (160 g)에는 818 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 90 g, 지방 47 g이 들어 있습니다.
라이스 시리얼을 곁들인 밀크 초콜릿 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
라이스 시리얼을 곁들인 밀크 초콜릿 50 g에는 256 kcal, 단백질 3.8 g, 탄수화물 28 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
라이스 시리얼을 곁들인 밀크 초콜릿 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
라이스 시리얼을 곁들인 밀크 초콜릿 150 g에는 767 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 85 g, 지방 44 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 168755 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
