식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Quorn, fillet, pieces, mince
칼로리 및 영양 정보
111
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물5 g
지방3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 111 kcal —
- 단백질 14 g 27%
- 탄수화물 5 g 2%
- 지방 3 g 4%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 당류 0.8 g —
- 나트륨 330 mg 14%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0 mg 0%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 1.2 mg 100%
- 리보플라빈(B2) 0.3 mg 23%
- 나이아신(B3) 0.4 mg 3%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 21 µg 5%
- 비타민 B12 0.3 µg 13%
미네랄
- 칼슘 29 mg 2%
- 철 0.5 mg 3%
- 마그네슘 37 mg 9%
- 인 190 mg 15%
- 칼륨 128 mg 3%
- 아연 8 mg 73%
- 셀레늄 0 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 14 g | 5 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 6.9 g | 2.5 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 21 g | 7.5 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 27 g | 10 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 34 g | 13 g | 7.4 g |
비슷한 식품
Quorn, fillet, pieces, mince 관련 질문
Quorn, fillet, pieces, mince 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Quorn, fillet, pieces, mince 100 g에는 111 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 5 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.
Quorn, fillet, pieces, mince 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Quorn, fillet, pieces, mince 50 g에는 56 kcal, 단백질 6.9 g, 탄수화물 2.5 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
Quorn, fillet, pieces, mince 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Quorn, fillet, pieces, mince 150 g에는 167 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 7.5 g, 지방 4.4 g이 들어 있습니다.
Quorn, fillet, pieces, mince 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Quorn, fillet, pieces, mince 200 g에는 222 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 10 g, 지방 5.9 g이 들어 있습니다.
Quorn, fillet, pieces, mince 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Quorn, fillet, pieces, mince 250 g에는 278 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 13 g, 지방 7.4 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 33925 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
