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Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive
칼로리 및 영양 정보
167
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.2 g
탄수화물16 g
지방7.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 167 kcal —
- 단백질 7.2 g 14%
- 탄수화물 16 g 6%
- 지방 7.6 g 10%
- 포화지방 3 g 15%
- 식이섬유 1.7 g 6%
- 당류 2.1 g —
- 나트륨 363 mg 16%
- 콜레스테롤 11.1 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 55.9 µg 6%
- 비타민 C 20 mg 22%
- 비타민 D 0.06 µg 0%
- 비타민 E 1 mg 7%
- 비타민 K 5.2 µg 4%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.15 mg 12%
- 나이아신(B3) 1.5 mg 9%
- 비타민 B6 0.16 mg 9%
- 엽산(B9) 33.7 µg 8%
- 비타민 B12 0.25 µg 10%
미네랄
- 칼슘 148 mg 11%
- 철 0.51 mg 3%
- 마그네슘 18.2 mg 4%
- 인 134 mg 11%
- 칼륨 202 mg 4%
- 아연 0.97 mg 9%
- 구리 0.28 mg 31%
- 망간 0.18 mg 8%
- 셀레늄 6.5 µg 12%
- 요오드 17.4 µg 12%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 7.2 g | 16 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 3.6 g | 8.2 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 11 g | 25 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 15 g | 33 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 18 g | 41 g | 19 g |
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출처: Fineli (Finland) 32759 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외