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파스닙
칼로리 및 영양 정보
삶은
72
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.2 g
탄수화물14 g
지방0.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 72 kcal —
- 단백질 1.2 g 2%
- 탄수화물 14 g 5%
- 지방 0.7 g 1%
- 포화지방 0.1 g 0%
- 식이섬유 2.6 g 9%
- 당류 4.2 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1.2 g | 14 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.6 g | 6.9 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 1.8 g | 21 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 2.4 g | 27 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 3 g | 34 g | 1.8 g |
파스닙 관련 질문
파스닙 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
파스닙 100 g에는 72 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 14 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.
파스닙 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
파스닙 50 g에는 36 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 6.9 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
파스닙 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
파스닙 150 g에는 108 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 21 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.
파스닙 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
파스닙 200 g에는 144 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 27 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.
파스닙 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
파스닙 250 g에는 180 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 34 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.
출처: BLS (Germany) G640132 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
