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파스닙
칼로리 및 영양 정보
지방 없이 뭉근히 익힌
71
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.2 g
탄수화물12 g
지방0.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 71 kcal —
- 단백질 3.2 g 6%
- 탄수화물 12 g 4%
- 지방 0.5 g 1%
- 포화지방 0.1 g 0%
- 식이섬유 2.6 g 9%
- 당류 3.7 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3.2 g | 12 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.6 g | 5.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 4.8 g | 18 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 6.4 g | 23 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 8 g | 29 g | 1.3 g |
파스닙 관련 질문
파스닙 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
파스닙 100 g에는 71 kcal, 단백질 3.2 g, 탄수화물 12 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
파스닙 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
파스닙 50 g에는 36 kcal, 단백질 1.6 g, 탄수화물 5.9 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
파스닙 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
파스닙 150 g에는 107 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 18 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
파스닙 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
파스닙 200 g에는 142 kcal, 단백질 6.4 g, 탄수화물 23 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
파스닙 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
파스닙 250 g에는 178 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 29 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.
출처: BLS (Germany) G640142 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
