식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

오이

칼로리 및 영양 정보

삶은

칼로리kcal 기준 100 g

단백질1.1 g

탄수화물2 g

지방0.2 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	17	1.1 g	2 g	0.2 g
50 g	50 g	9	0.5 g	1 g	0.1 g
150 g	150 g	26	1.6 g	3 g	0.3 g
200 g	200 g	34	2.2 g	4 g	0.4 g
250 g	250 g	43	2.7 g	5 g	0.5 g

오이 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오이 100 g에는 17 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 2 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

오이 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오이 50 g에는 9 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 1 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

오이 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오이 150 g에는 26 kcal, 단백질 1.6 g, 탄수화물 3 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

오이 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오이 200 g에는 34 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 4 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.

오이 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오이 250 g에는 43 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 5 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) G520132 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외