식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
뉴잉글랜드 클램 차우더 스프
칼로리 및 영양 정보
통조림, 농축형
72
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.2 g
탄수화물9.6 g
지방2.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 72 kcal —
- 단백질 3.2 g 6%
- 탄수화물 9.6 g 3%
- 지방 2.1 g 3%
- 포화지방 1 g 5%
- 식이섬유 0.7 g 3%
- 당류 0.4 g —
- 나트륨 516 mg 22%
- 콜레스테롤 6 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 17 µg 2%
- 비타민 C 4.1 mg 5%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.42 mg 3%
- 비타민 K 0.8 µg 1%
- 티아민(B1) 0.13 mg 10%
- 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
- 나이아신(B3) 1.6 mg 10%
- 판토텐산(B5) 0.23 mg 5%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 14 µg 4%
- 비타민 B12 9.5 µg 395%
- 콜린 6.9 mg 1%
미네랄
- 칼슘 16 mg 1%
- 철 2.5 mg 14%
- 마그네슘 13 mg 3%
- 인 260 mg 21%
- 칼륨 221 mg 5%
- 아연 0.37 mg 3%
- 구리 0.24 mg 27%
- 망간 0.17 mg 7%
- 셀레늄 6.3 µg 11%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3.2 g | 9.6 g | 2.1 g |
| 1회 제공량 | 126 g | 91 | 4 g | 12 g | 2.6 g |
| 2회 제공량 | 252 g | 181 | 8 g | 24 g | 5.2 g |
| ½회 제공량 | 63 g | 45 | 2 g | 6.1 g | 1.3 g |
| 3회 제공량 | 378 g | 272 | 12 g | 36 g | 7.8 g |
| 4회 제공량 | 504 g | 363 | 16 g | 49 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.6 g | 4.8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 4.8 g | 14 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 6.3 g | 19 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 7.9 g | 24 g | 5.2 g |
비슷한 식품
뉴잉글랜드 클램 차우더 스프 관련 질문
뉴잉글랜드 클램 차우더 스프 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
뉴잉글랜드 클램 차우더 스프 100 g에는 72 kcal, 단백질 3.2 g, 탄수화물 9.6 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.
뉴잉글랜드 클램 차우더 스프 1회 제공량 (126 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
뉴잉글랜드 클램 차우더 스프 1회 제공량 (126 g)에는 91 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 12 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.
뉴잉글랜드 클램 차우더 스프 2회 제공량 (252 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
뉴잉글랜드 클램 차우더 스프 2회 제공량 (252 g)에는 181 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 24 g, 지방 5.2 g이 들어 있습니다.
뉴잉글랜드 클램 차우더 스프 ½회 제공량 (63 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
뉴잉글랜드 클램 차우더 스프 ½회 제공량 (63 g)에는 45 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 6.1 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.
뉴잉글랜드 클램 차우더 스프 3회 제공량 (378 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
뉴잉글랜드 클램 차우더 스프 3회 제공량 (378 g)에는 272 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 36 g, 지방 7.8 g이 들어 있습니다.
뉴잉글랜드 클램 차우더 스프 4회 제공량 (504 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
뉴잉글랜드 클램 차우더 스프 4회 제공량 (504 g)에는 363 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 49 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
뉴잉글랜드 클램 차우더 스프 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
뉴잉글랜드 클램 차우더 스프 50 g에는 36 kcal, 단백질 1.6 g, 탄수화물 4.8 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
뉴잉글랜드 클램 차우더 스프 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
뉴잉글랜드 클램 차우더 스프 150 g에는 108 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 14 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 171547 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
