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미네랄워터

칼로리 및 영양 정보

평균

칼로리kcal 기준 100 g

단백질0 g

탄수화물0 g

지방0 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	0	0 g	0 g	0 g
50 g	50 g	0	0 g	0 g	0 g
150 g	150 g	0	0 g	0 g	0 g
200 g	200 g	0	0 g	0 g	0 g
250 g	250 g	0	0 g	0 g	0 g

미네랄워터와 생수는 어떻게 다른가요?

생수는 병에 담아 파는 물을 두루 가리키는 말이고, 미네랄워터는 물에 녹아 있는 무기질 성분을 기준으로 부르는 말이에요. 생수라고 해서 모두 미네랄 함량이 같은 것은 아니에요.

탄산 미네랄워터와 무탄산 미네랄워터는 맛이 다른가요?

탄산 미네랄워터는 이산화탄소가 녹아 있어 톡 쏘고 산뜻한 맛이 나요. 무탄산 미네랄워터는 탄산감 없이 부드러워 식사 중에 마시거나 차를 우리기 편해요.

탄산 미네랄워터로 요리해도 되나요?

튀김 반죽이나 팬케이크 반죽에 넣으면 탄산이 가벼운 식감을 더해요. 향이나 염도가 강한 미네랄워터는 요리 맛을 바꿀 수 있으니, 맛이 담백한 제품을 골라요.

미네랄워터는 개봉한 뒤 어떻게 보관하나요?

뚜껑을 단단히 닫아 냉장고에 두고, 입을 대고 마셨다면 가능한 한 빨리 마셔요. 탄산 미네랄워터는 개봉 뒤 탄산이 빠지기 쉬우니 세워서 보관하면 좋아요.

미네랄워터는 어떤 음식과 잘 어울리나요?

탄산 미네랄워터는 튀김이나 기름진 음식 사이에 마시면 입안을 개운하게 해요. 무탄산 미네랄워터는 맛이 섬세한 생선 요리나 차와 곁들이기 좋아요.

미네랄워터 대신 탄산수를 써도 되나요?

마시는 용도나 반죽에 넣는 용도라면 무향 탄산수로 바꿔도 괜찮아요. 다만 탄산수는 미네랄 함량이 제품마다 달라서, 미네랄 성분을 고려해 마시는 경우에는 같은 대체품이라고 보기 어려워요.

미네랄워터는 얼려도 되나요?

얼리면 물이 팽창하므로 병을 가득 채우지 말고, 얼음이 생길 공간을 남겨야 해요. 탄산 미네랄워터는 압력이 높아질 수 있어 밀폐된 병째 얼리는 것은 피하는 편이 좋아요.

출처: ANSES–Ciqual (France) 18044 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외