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밀 크래커

칼로리 및 영양 정보

동물 모양 또는 스낵 크기, 치즈 맛

452
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물64 g
지방16 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 452 kcal —
  • 단백질 11 g 22%
  • 탄수화물 64 g 23%
  • 지방 16 g 20%
  • 포화지방 3.4 g 17%
  • 식이섬유 2.5 g 9%
  • 당류 0.9 g —
  • 나트륨 759 mg 33%
  • 콜레스테롤 11.7 mg 4%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 12 µg 1%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0.03 µg 0%
  • 비타민 K 15.3 µg 13%
  • 티아민(B1) 0.73 mg 61%
  • 리보플라빈(B2) 0.56 mg 43%
  • 나이아신(B3) 5 mg 31%
  • 비타민 B6 0.09 mg 5%
  • 엽산(B9) 180 µg 45%
  • 비타민 B12 0.02 µg 1%
  • 콜린 14.5 mg 3%

미네랄

  • 칼슘 125 mg 10%
  • 철 4.3 mg 24%
  • 마그네슘 25 mg 6%
  • 인 202 mg 16%
  • 칼륨 170 mg 4%
  • 아연 1.3 mg 12%
  • 구리 0.15 mg 16%
  • 망간 0.59 mg 26%
  • 셀레늄 9.5 µg 17%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g45211 g64 g16 g
50 g50 g2265.5 g32 g7.9 g
150 g150 g67817 g96 g24 g
200 g200 g90422 g128 g32 g
250 g250 g113028 g160 g40 g

밀 크래커 관련 질문

밀 크래커 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

밀 크래커 100 g에는 452 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 64 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

밀 크래커 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

밀 크래커 50 g에는 226 kcal, 단백질 5.5 g, 탄수화물 32 g, 지방 7.9 g이 들어 있습니다.

밀 크래커 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

밀 크래커 150 g에는 678 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 96 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

밀 크래커 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

밀 크래커 200 g에는 904 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 128 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.

밀 크래커 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

밀 크래커 250 g에는 1130 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 160 g, 지방 40 g이 들어 있습니다.

출처: Canadian Nutrient File 7883 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외