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Mandarin orange, raw
칼로리 및 영양 정보
39
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.8 g
탄수화물8.3 g
지방0 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 39 kcal —
- 단백질 0.8 g 2%
- 탄수화물 8.3 g 3%
- 지방 0 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 1.4 g 5%
- 당류 8.3 g —
- 나트륨 1.3 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 15.8 µg 2%
- 비타민 C 37 mg 41%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.59 mg 4%
- 티아민(B1) 0.16 mg 13%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 1%
- 나이아신(B3) 0.31 mg 2%
- 판토텐산(B5) 0.15 mg 3%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 비오틴(B7) 0.53 µg 2%
- 엽산(B9) 21 µg 5%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 10.2 mg 2%
미네랄
- 칼슘 26.4 mg 2%
- 철 0.08 mg 0%
- 마그네슘 10 mg 2%
- 인 18.9 mg 2%
- 칼륨 154 mg 3%
- 아연 0.05 mg 0%
- 구리 0.04 mg 5%
- 망간 0.05 mg 2%
- 셀레늄 0.05 µg 0%
- 요오드 0.05 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0.8 g | 8.3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.4 g | 4.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1.2 g | 13 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 79 | 1.6 g | 17 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 2 g | 21 g | 0 g |
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Mandarin orange, raw 관련 질문
Mandarin orange, raw 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Mandarin orange, raw 100 g에는 39 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 8.3 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
Mandarin orange, raw 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Mandarin orange, raw 50 g에는 20 kcal, 단백질 0.4 g, 탄수화물 4.2 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
Mandarin orange, raw 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Mandarin orange, raw 150 g에는 59 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 13 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
Mandarin orange, raw 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Mandarin orange, raw 200 g에는 79 kcal, 단백질 1.6 g, 탄수화물 17 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
Mandarin orange, raw 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Mandarin orange, raw 250 g에는 98 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 21 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 560 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
