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말린 당조림 크랜베리
칼로리 및 영양 정보
308
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.2 g
탄수화물78 g
지방1.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 308 kcal —
- 단백질 0.2 g 0%
- 탄수화물 78 g 28%
- 지방 1.1 g 1%
- 포화지방 0.1 g 0%
- 식이섬유 5.3 g 19%
- 당류 73 g —
- 나트륨 5 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 2 µg 0%
- 비타민 C 0.2 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 2.1 mg 14%
- 비타민 K 7.6 µg 6%
- 티아민(B1) 0.01 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.03 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.55 mg 3%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 0 µg 0%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 8.3 mg 2%
미네랄
- 칼슘 9 mg 1%
- 철 0.39 mg 2%
- 마그네슘 4 mg 1%
- 인 8 mg 1%
- 칼륨 49 mg 1%
- 아연 0.1 mg 1%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.18 mg 8%
- 셀레늄 0.6 µg 1%
- 요오드 0 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 0.2 g | 78 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 0.1 g | 39 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 0.3 g | 116 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 0.3 g | 155 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 0.4 g | 194 g | 2.7 g |
말린 당조림 크랜베리 관련 질문
말린 당조림 크랜베리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
말린 당조림 크랜베리 100 g에는 308 kcal, 단백질 0.2 g, 탄수화물 78 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.
말린 당조림 크랜베리 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
말린 당조림 크랜베리 50 g에는 154 kcal, 단백질 0.1 g, 탄수화물 39 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
말린 당조림 크랜베리 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
말린 당조림 크랜베리 150 g에는 462 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 116 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.
말린 당조림 크랜베리 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
말린 당조림 크랜베리 200 g에는 616 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 155 g, 지방 2.2 g이 들어 있습니다.
말린 당조림 크랜베리 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
말린 당조림 크랜베리 250 g에는 770 kcal, 단백질 0.4 g, 탄수화물 194 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 5390 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
