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까망베르 치즈

칼로리 및 영양 정보

우유로 만든

280
칼로리kcal 기준 100 g
단백질20 g
지방23 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 280 kcal —
  • 단백질 20 g 39%
  • 지방 23 g 29%
  • 포화지방 16 g 79%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 나트륨 579 mg 25%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 D 0.4 µg 2%
  • 비타민 K 4 µg 3%
  • 티아민(B1) 0.05 mg 4%
  • 리보플라빈(B2) 0.54 mg 42%
  • 나이아신(B3) 1.4 mg 9%
  • 판토텐산(B5) 0.67 mg 13%
  • 비타민 B6 0.24 mg 14%
  • 엽산(B9) 89 µg 22%
  • 비타민 B12 1 µg 43%

미네랄

  • 칼슘 439 mg 34%
  • 철 0.22 mg 1%
  • 마그네슘 19.3 mg 5%
  • 인 323 mg 26%
  • 칼륨 148 mg 3%
  • 아연 2.5 mg 23%
  • 구리 0.03 mg 3%
  • 망간 0.02 mg 1%
  • 셀레늄 5.8 µg 10%
  • 요오드 19 µg 13%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g28020 g–23 g
50 g50 g1409.8 g–11 g
150 g150 g42029 g–34 g
200 g200 g56039 g–45 g
250 g250 g70049 g–56 g

까망베르 치즈 관련 질문

까망베르 치즈 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

까망베르 치즈 100 g에는 280 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 –, 지방 23 g이 들어 있습니다.

까망베르 치즈 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

까망베르 치즈 50 g에는 140 kcal, 단백질 9.8 g, 탄수화물 –, 지방 11 g이 들어 있습니다.

까망베르 치즈 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

까망베르 치즈 150 g에는 420 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 –, 지방 34 g이 들어 있습니다.

까망베르 치즈 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

까망베르 치즈 200 g에는 560 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 –, 지방 45 g이 들어 있습니다.

까망베르 치즈 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

까망베르 치즈 250 g에는 700 kcal, 단백질 49 g, 탄수화물 –, 지방 56 g이 들어 있습니다.

출처: ANSES–Ciqual (France) 12001 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외