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카망베르 치즈
칼로리 및 영양 정보
소젖, 저온 살균 우유
275
칼로리kcal 기준 100 g
단백질19 g
탄수화물1.3 g
지방22 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 275 kcal —
- 단백질 19 g 38%
- 탄수화물 1.3 g 0%
- 지방 22 g 28%
- 포화지방 13 g 63%
- 식이섬유 0 g 0%
- 나트륨 570 mg 25%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 231 µg 26%
- 비타민 K 2.9 µg 2%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.63 mg 48%
- 판토텐산(B5) 0.29 mg 6%
- 비타민 B6 0.23 mg 14%
- 비타민 B12 0.91 µg 38%
미네랄
- 칼슘 476 mg 37%
- 마그네슘 20 mg 5%
- 인 351 mg 28%
- 칼륨 122 mg 3%
- 아연 2.6 mg 24%
- 구리 0.03 mg 3%
- 셀레늄 8 µg 15%
- 요오드 15 µg 10%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 19 g | 1.3 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 9.6 g | 0.6 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 29 g | 1.9 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 38 g | 2.6 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 48 g | 3.2 g | 54 g |
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카망베르 치즈 관련 질문
카망베르 치즈 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: ANSES–Ciqual (France) 12007 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
