식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
카틀라
칼로리 및 영양 정보
날것의
100
칼로리kcal 기준 100 g
단백질20 g
탄수화물0 g
지방2.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 100 kcal —
- 단백질 20 g 39%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 2.4 g 3%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 50 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 나이아신(B3) 0.8 mg 5%
- 비타민 B12 1 µg 42%
미네랄
- 칼슘 530 mg 41%
- 철 0.9 mg 5%
- 인 240 mg 19%
- 칼륨 150 mg 3%
- 구리 0.12 mg 13%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 20 g | 0 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9.8 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 29 g | 0 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 39 g | 0 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 49 g | 0 g | 6 g |
카틀라 관련 질문
카틀라 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
카틀라 100 g에는 100 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.
카틀라 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
카틀라 50 g에는 50 kcal, 단백질 9.8 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
카틀라 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
카틀라 150 g에는 150 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.
카틀라 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
카틀라 200 g에는 200 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.
카틀라 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
카틀라 250 g에는 250 kcal, 단백질 49 g, 탄수화물 0 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 16-186 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
