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전자레인지용 팝콘
칼로리 및 영양 정보
일반 버터향, 부분 수소화유 사용
557
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.5 g
탄수화물45 g
지방34 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 557 kcal —
- 단백질 7.5 g 15%
- 탄수화물 45 g 16%
- 지방 34 g 44%
- 포화지방 7.2 g 36%
- 식이섬유 10 g 36%
- 당류 0.6 g —
- 나트륨 764 mg 33%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 22 µg 2%
- 비타민 C 0.1 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 2.6 mg 17%
- 비타민 K 3.5 µg 3%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 1.4 mg 9%
- 판토텐산(B5) 0.18 mg 4%
- 비타민 B6 0.28 mg 17%
- 엽산(B9) 15 µg 4%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 13.9 mg 3%
미네랄
- 칼슘 20 mg 2%
- 철 1.9 mg 10%
- 마그네슘 94 mg 22%
- 인 251 mg 20%
- 칼륨 240 mg 5%
- 아연 2.2 mg 20%
- 구리 0.19 mg 21%
- 망간 0.77 mg 34%
- 셀레늄 4.1 µg 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 557 | 7.5 g | 45 g | 34 g |
| 1회 제공량 | 7.9 g | 44 | 0.6 g | 3.6 g | 2.7 g |
| 2회 제공량 | 15.8 g | 88 | 1.2 g | 7.1 g | 5.4 g |
| ½회 제공량 | 4 g | 22 | 0.3 g | 1.8 g | 1.3 g |
| 3회 제공량 | 23.7 g | 132 | 1.8 g | 11 g | 8.1 g |
| 4회 제공량 | 31.6 g | 176 | 2.4 g | 14 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 279 | 3.8 g | 23 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 836 | 11 g | 68 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1114 | 15 g | 90 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1393 | 19 g | 113 g | 85 g |
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출처: USDA FoodData Central 174785 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
