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잼 타르트
칼로리 및 영양 정보
홈메이드
382
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.4 g
탄수화물58 g
지방17 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 382 kcal —
- 단백질 3.4 g 7%
- 탄수화물 58 g 21%
- 지방 17 g 22%
- 포화지방 6.3 g 31%
- 당류 37 g —
- 나트륨 135 mg 6%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 6 mg 7%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.7 mg 12%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.01 mg 1%
- 나이아신(B3) 0.4 mg 3%
- 판토텐산(B5) 0.21 mg 4%
- 비타민 B6 0.02 mg 1%
- 비오틴(B7) 1 µg 3%
- 엽산(B9) 3 µg 1%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 49 mg 4%
- 철 0.64 mg 4%
- 마그네슘 8 mg 2%
- 인 33 mg 3%
- 칼륨 75 mg 2%
- 아연 0.2 mg 2%
- 구리 0.01 mg 1%
- 망간 0.22 mg 10%
- 셀레늄 2 µg 4%
- 요오드 4 µg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 3.4 g | 58 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 1.7 g | 29 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 5.1 g | 87 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 6.8 g | 116 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 8.5 g | 145 g | 42 g |
잼 타르트 관련 질문
잼 타르트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
잼 타르트 100 g에는 382 kcal, 단백질 3.4 g, 탄수화물 58 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
잼 타르트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
잼 타르트 50 g에는 191 kcal, 단백질 1.7 g, 탄수화물 29 g, 지방 8.4 g이 들어 있습니다.
잼 타르트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
잼 타르트 150 g에는 573 kcal, 단백질 5.1 g, 탄수화물 87 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
잼 타르트 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
잼 타르트 200 g에는 764 kcal, 단백질 6.8 g, 탄수화물 116 g, 지방 34 g이 들어 있습니다.
잼 타르트 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
잼 타르트 250 g에는 955 kcal, 단백질 8.5 g, 탄수화물 145 g, 지방 42 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 11-1085 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
