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익은 붉은 렌틸콩
칼로리 및 영양 정보
334
칼로리kcal 기준 100 g
단백질26 g
탄수화물49 g
지방2.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 334 kcal —
- 단백질 26 g 51%
- 탄수화물 49 g 18%
- 지방 2.2 g 3%
- 포화지방 0.4 g 2%
- 식이섬유 8.5 g 30%
- 당류 1.2 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 26 g | 49 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 13 g | 24 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 38 g | 73 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 51 g | 98 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 64 g | 122 g | 5.4 g |
익은 붉은 렌틸콩 관련 질문
익은 붉은 렌틸콩 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
익은 붉은 렌틸콩 100 g에는 334 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 49 g, 지방 2.2 g이 들어 있습니다.
익은 붉은 렌틸콩 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
익은 붉은 렌틸콩 50 g에는 167 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 24 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.
익은 붉은 렌틸콩 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
익은 붉은 렌틸콩 150 g에는 501 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 73 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.
익은 붉은 렌틸콩 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
익은 붉은 렌틸콩 200 g에는 668 kcal, 단백질 51 g, 탄수화물 98 g, 지방 4.3 g이 들어 있습니다.
익은 붉은 렌틸콩 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
익은 붉은 렌틸콩 250 g에는 835 kcal, 단백질 64 g, 탄수화물 122 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.
출처: BLS (Germany) H730000 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
