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흰콩

칼로리 및 영양 정보

조리됨, 올리브유 첨가, 소금 첨가

153

칼로리kcal 기준 100 g

단백질9.4 g

탄수화물18 g

지방3.3 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	153	9.4 g	18 g	3.3 g
50 g	50 g	77	4.7 g	9.1 g	1.7 g
150 g	150 g	230	14 g	27 g	5 g
200 g	200 g	306	19 g	36 g	6.7 g
250 g	250 g	383	24 g	46 g	8.4 g

흰콩 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

흰콩 100 g에는 153 kcal, 단백질 9.4 g, 탄수화물 18 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.

흰콩 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

흰콩 50 g에는 77 kcal, 단백질 4.7 g, 탄수화물 9.1 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.

흰콩 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

흰콩 150 g에는 230 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 27 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.

흰콩 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

흰콩 200 g에는 306 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 36 g, 지방 6.7 g이 들어 있습니다.

흰콩 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

흰콩 250 g에는 383 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 46 g, 지방 8.4 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0208T · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외