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계란 국수
칼로리 및 영양 정보
건조됨, 날것
338
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물73 g
지방2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 338 kcal —
- 단백질 12 g 24%
- 탄수화물 73 g 26%
- 지방 2 g 3%
- 포화지방 0.3 g 2%
- 당류 1.7 g —
- 나트륨 500 mg 22%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 11 µg 1%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.2 µg 1%
- 비타민 E 0.53 mg 4%
- 티아민(B1) 0.12 mg 10%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 2%
- 나이아신(B3) 3.3 mg 21%
- 판토텐산(B5) 0.6 mg 12%
- 비타민 B6 0.15 mg 9%
- 비오틴(B7) 4 µg 13%
- 엽산(B9) 19 µg 5%
미네랄
- 칼슘 73 mg 6%
- 철 2.7 mg 15%
- 마그네슘 49 mg 12%
- 인 187 mg 15%
- 칼륨 378 mg 8%
- 아연 1.3 mg 12%
- 구리 0.2 mg 22%
- 망간 1.1 mg 48%
- 셀레늄 16 µg 29%
- 요오드 6 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 12 g | 73 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 6 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 18 g | 109 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 24 g | 145 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 30 g | 182 g | 5 g |
계란 국수 관련 질문
계란 국수 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
계란 국수 100 g에는 338 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 73 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
계란 국수 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
계란 국수 50 g에는 169 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 36 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
계란 국수 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
계란 국수 150 g에는 507 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 109 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.
계란 국수 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
계란 국수 200 g에는 676 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 145 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.
계란 국수 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
계란 국수 250 g에는 845 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 182 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 11-719 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
