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쪽파를 넣고 볶은 달걀 국수
칼로리 및 영양 정보
집에서 만든
244
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5 g
탄수화물31 g
지방12 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 244 kcal —
- 단백질 5 g 10%
- 탄수화물 31 g 11%
- 지방 12 g 16%
- 포화지방 0.9 g 4%
- 당류 0.2 g —
- 나트륨 120 mg 5%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 6 µg 1%
- 비타민 C 1 mg 1%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 2.8 mg 19%
- 티아민(B1) 0 mg 0%
- 리보플라빈(B2) 0 mg 0%
- 나이아신(B3) 0.5 mg 3%
- 판토텐산(B5) 0.26 mg 5%
- 비타민 B6 0.01 mg 1%
- 비오틴(B7) 0.9 µg 3%
- 엽산(B9) 6 µg 2%
미네랄
- 칼슘 39 mg 3%
- 철 1.1 mg 6%
- 마그네슘 22 mg 5%
- 인 77 mg 6%
- 칼륨 79 mg 2%
- 아연 0.5 mg 5%
- 구리 0 mg 0%
- 망간 0.46 mg 20%
- 셀레늄 9 µg 16%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 5 g | 31 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 2.5 g | 15 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 7.5 g | 46 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 10 g | 61 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 13 g | 76 g | 31 g |
쪽파를 넣고 볶은 달걀 국수 관련 질문
쪽파를 넣고 볶은 달걀 국수 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쪽파를 넣고 볶은 달걀 국수 100 g에는 244 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 31 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
쪽파를 넣고 볶은 달걀 국수 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쪽파를 넣고 볶은 달걀 국수 50 g에는 122 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 15 g, 지방 6.1 g이 들어 있습니다.
쪽파를 넣고 볶은 달걀 국수 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쪽파를 넣고 볶은 달걀 국수 150 g에는 366 kcal, 단백질 7.5 g, 탄수화물 46 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
쪽파를 넣고 볶은 달걀 국수 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쪽파를 넣고 볶은 달걀 국수 200 g에는 488 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 61 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
쪽파를 넣고 볶은 달걀 국수 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쪽파를 넣고 볶은 달걀 국수 250 g에는 610 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 76 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 11-1096 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
