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구운 햄

칼로리 및 영양 정보

선택됨, 보이는 지방 제거됨

115

칼로리kcal 기준 100 g

단백질19 g

탄수화물0.5 g

지방4 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	115	19 g	0.5 g	4 g
50 g	50 g	58	9.7 g	0.3 g	2 g
150 g	150 g	173	29 g	0.8 g	6 g
200 g	200 g	230	39 g	1 g	8 g
250 g	250 g	288	49 g	1.3 g	10 g

구운 햄 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

구운 햄 100 g에는 115 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 0.5 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.

구운 햄 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

구운 햄 50 g에는 58 kcal, 단백질 9.7 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.

구운 햄 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

구운 햄 150 g에는 173 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.

구운 햄 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

구운 햄 200 g에는 230 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 1 g, 지방 8 g이 들어 있습니다.

구운 햄 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

구운 햄 250 g에는 288 kcal, 단백질 49 g, 탄수화물 1.3 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

출처: CREA (Italy) 110421 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외