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구운 햄
칼로리 및 영양 정보
보이는 지방 제거됨
107
칼로리kcal 기준 100 g
단백질17 g
탄수화물1.9 g
지방3.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 107 kcal —
- 단백질 17 g 34%
- 탄수화물 1.9 g 1%
- 지방 3.5 g 4%
- 식이섬유 0 g 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 17 g | 1.9 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 8.5 g | 1 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 26 g | 2.9 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 34 g | 3.8 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 43 g | 4.8 g | 8.8 g |
구운 햄 관련 질문
구운 햄 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
구운 햄 100 g에는 107 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 1.9 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.
구운 햄 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
구운 햄 50 g에는 54 kcal, 단백질 8.5 g, 탄수화물 1 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.
구운 햄 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
구운 햄 150 g에는 161 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 2.9 g, 지방 5.3 g이 들어 있습니다.
구운 햄 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
구운 햄 200 g에는 214 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 3.8 g, 지방 7 g이 들어 있습니다.
구운 햄 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
구운 햄 250 g에는 268 kcal, 단백질 43 g, 탄수화물 4.8 g, 지방 8.8 g이 들어 있습니다.
출처: CREA (Italy) 110401 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
